maysa-19 çok faydasını gördüm ama kilo yapıyor yüksek kalorili ona göre tüketmek gerek, dereotu deneyebilirsin bana en çok süt yapan şey. Günde bir demet yiyorum neredeyse. Bir de incir kuru dut kuru kayısı kuru üzüm bir parça tarçın bir iki karanfille komposto yap şekersiz gece gündüz iç, eminim sütün artar ve kilo da verirsin ödem atarsın. Ben her emzirmeden sonra içiyordum koca bardak, imom latte diye bir hap var o da sütün kalitesini arttırıyor şiddetle tavsiye ediyorum.