Chloetingin kendi internet sitesine girip hangi bölge için kaç günlük antrenman istiyorsanız onu seçiyorsunuz antrenmanın içine girdiğinizde örnek veriyorum 14 günlük olanı seçtiniz day 1 day 2 diye yazar bazı günler 2 video bazı günle ir 3 4 video gün gün değişiklik gösterir. Kaçıncı gündeyseniz o gün yapmanız gereken videolar alt altadır tek tek açıp yapabilirsiniz ☺️