blself33 bende bulamıyorum valla yumurta alerjisi geçti ama hergun tüketince artıyor. Yumurta olmayınca doymamış gibi geliyor. Ispanak, avakodo,muz,zeytin ve peynir
Patates kızartma değil kapağı kapatıp pişiriyorum yanına helva,çilek,zeytin, avakodo
Peynirli omlet tahin pekmez, salatalık,ceviz,muz gibi yiyor fikir olsun.