Sndskrsn bir ceviz buyuklugunde kiyma ,yarim patates ,yarımhavuç,minik sogan,bir yemek kaşığı irimik ,ben 1yaparak kara lahana veya ispanak koyuyorum. Bizim alaerjilerimiz var iyi beslensin diye boyle yapiyordum dr da guzel dedi hepsini bilendirdan gecirip bayagı koyu kivam .5 10kasik bile yese toktutar