Canım sıcak suyla bi havlu ıslat ve ustunde beklet, sonra makınayla sağım yap , fakat aşarıya doru dur , bükül yere karşı öyle sağım yapmaya dene yani yer çekimi hizasında süt çekilsin die 😊 bende işe yaradı , emzirme danışmanı öyle söylemişti bana 😊