minikcancan yani ıspanak burada sadece bir örnek, havuç pişirerek karıştırabilirsiniz vs. Dediğiniz şeyi ben de duydum ama araştırma yaptığımda kayda değer bir sonuca ulaşamadım. O yüzden yemeğini çeşitlendirmek için yediriyorum. Ispanak yemeğine de kuzu kıyma-havuç-patates-soğan koyuyorum.