Sefaserpil instagramda @saglikcibiranne yi takip etmenizi öneririm. İnek sütünün çocuklara kalsiyum açısından pek bir faydası yok, çocukları geçtim yetişkinler içinde yok. Aksine zararı var çünkü hormonlu ve hazmı zor. Probiyotik şeyler yoğurt ayran kefir vs içirebilirsiniz