Kızlar selam, bu gruba yazmak beni çok rahatlatyor.. çok telaşlıym ben ek gıda olayına adapte olamyorm hiç bişey bilmiyo gibiyim ne kadar yer ne kadar su içer doydu mu taze mi utanarak söylyorm biraz da üşenyorm gibi bugğn karar verdim orucu aralıklı tutacağım çünkü süt asıl gıda sizce sütümün tadı oruçta etkilenmiş midir emip emip çıkıyor memeden..
Nolur yardımcı olun daraldım çok