Aysecglar cok geçmiş olsun canım korkma şakın stres yapma
bol meyve tüket bol sebze tüket ve su cok iç
baden ceviz fındık öğüt içine 1 yemek kaşığı bal koy ye sabah akşam 1 tatlı kaşığı cok iyi geliyor annemler bunu yedir oyke erkenden düzeldiler ciğerlere cok faydalı