Merhaba hanımlar, 1.5 ay önce sezeryan doğum yaptım. Hamileliğim sürecinde 16 kilo aldım. 9 kilosunu verdim, geri kalan 7 kilomdan da bir an önce kurtulmak istiyorum. Emzirdiğim için diyet yapamıyorum. Sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum. Leslie yapmak istiyorum. Sezeryan doğum yaptığım içinde endişelerim var, erken mi acaba spor yapmak için diye düşünüyorum. Sizler sezeryandan ne kadar zaman geçtikten sonra spor yapmaya başladınızz