Uykuuuuu 🥱😴

-civcivlerim-

İkiz anneleri sorum size ikizlerinizi ne zaman odasına yaptırdınız yatakları ayırdınız? Birde ayakta sallama olayını nasıl bırakırız uyku eğitimi vereniniz var mı yardım aldınız mı bu konu da şimdiden teşekkür ederim 😍😘

ikizerkekannesi

-civcivlerim- en başından beri yatakları ayrıydı 18 aylıklar hala bizim odamızda yatarlar Yazın ayırmayı düşünüyorum umarım sorun olmaz ve ayakta sallama olayına hiç girmedim ben beşikte salladım hep ayağınızda sallarken tam uykuya dalmadan beşiğine koysanız orda uykuya dalsa işe yarar mı acaba uyku eğitimi bende çok istedim ama 2 bebekle cesaret edemedim bir türlü

Elzanesr

-civcivlerim- benimkiler 4 aylık iki aya ayırmayı düşünüyorum yatakları hep ayrıydı

ikizlerinannesi2985

-civcivlerim- şuanda düzeltilmiş 3 ay 24 günlükler hala yanımdalar. 1 aya odalarına geçireceğim çünkü ikisi birden park beşiğe sığmıyor artık. Gece uykusunda en başından beri akşam yıkadığımız için hiç sorun yaşamadık. Doktorlar da gece uykusunu iyi uyusunlar diye akşam yıkamayı öneriyorlarmış. Farkında olmadan iyi birşey yapmışız yani 🙂 gündüz de her beslenmeden 1,5 saat sonra ortalama 1-1,5 saat öğle uykusuna yatırıyorum. En başlarda kızım çok zorladı ama uykudan önce kitaplar okuyup konuşunca uykusu gelmeye başladı. En başlarda uykuya geçiş için klasik müzik açıyordum. Artık alıştığı için gerek kalmadı. Kendisinin uykusu gelmeye başladı. Hamileyken okuduğum bi kitap vardı uyku eğitimi ile ilgili, onun bilgileri doğrultusunda ilerledim. Çok şükr şuanlık iyi gidiyoruz🙏🧿

-civcivlerim-

ikizerkekannesi tek beşikte bizim odamızda yattılar hala öyle ama ayakta sallamadan mümkün değil uykuya geçmiyolar acaba diyorum sahur vakti alsam odalarına götürüp beşikleri de ayırsam erken mi olur akılları iyice ermeye başlayınca odaları ayırmak daha zor olur mu diyorum 🙈

ikizerkekannesi

-civcivlerim- kaç aylık ikizleriniz eğer gece ağladıklarında anında müdahele edebilecekseniz mantıklı ayırmak ama bence önce ayakta sallama işini halledin gece uyanınca tekrar ayakta sallamak sizin içinde çok zor olsa gerek bi birini salla bi diğerini 💆🏻‍♀️

-civcivlerim-

Elzanesr gece uyanmaları yoksa ayırmak en iyisi desteksiz uyuyabiliyorlar mı

-civcivlerim-

ikizerkekannesi evet ayakta sallama olayı beni yıpratıyor zaten naparsan yapayım ayakta sallamaktan vazgeçmiyolar ilk Bi kaç ay ikisini aynı anda sallayabiliyodum şimdi mümkün değil 7 Ay 12 günlükler ☺️

Elzanesr

-civcivlerim- yok canım ne mümkün uyanıyorlar ve sallıyorum 🤦‍♀️

ikizerkekannesi

-civcivlerim- oyy maşallah🧿ama dediğiniz gibi büyüdükçe çok daha zor olucak ağırlaşıcaklar bi yerde okumuştum 8-9-10 aylar tam alışma aylarıymış (emzik bıraktırmak için araştırıyordum ) yani 1 yaşından önce bi yöntemle ayak işini bırakın beşiklerinde sallayın ağlasalarda kucağınıza alıp sakinleştirip tekrar yatırın 3-5 gün cidden çok çabuk alışıyorlar 3-5 gün sonra beşiklerine alışırlar

-civcivlerim-

Elzanesr benimkilerde çok uyanıyolar işte bu yüzden odaları ayırmak işkence gibi olur mu diyorum çocuk odasına git gel ama şöyle düşündüm sahura kadar bizim yanımızda sahurdan sonra odalarına yatırsam anca böyle alışırlar gibi geliyo çok kararsızım 😭

-civcivlerim-

ikizerkekannesi bu dediğinizi denicem aslında uyku eğitimi bu aylarda çok iyi olur ama kime güvenilir İnternet üzerinden birde çok külfeti ücretleri 🥺

ikizerkekannesi

-civcivlerim- en mantıklısı siz araştırıp deneyin evde yoksa cidden fiyatlar çok uçuk

elifle

-civcivlerim-
Merhaba,
İkizlerim var 10. Ayda ayrı ayrı eğitim verdim.
Şimdi 13 aylıklar.

UYKU EGITIMI 😭
Bu başlık altinda 400 kusur sayfa uyku ile ilgili tüm bildiklerimi anlattım ve soruları cevapladım.Goz atın isterseniz belki işinize yarayan konular olur.

-civcivlerim-

ikizerkekannesi birde çocuk başına istiyorlar ücretleri ne günlere kaldık 😀

ikizerkekannesi

-civcivlerim- valla ikiz diye zaten mamadan bezden kıyafetten hep darbe yiyiyoruz 😁

-civcivlerim-

elifle maşallah 😍🧿 peki başarılı oldunuz mu desteksiz ve sabaha kadar uyuyolar mı birde odanızı ayırdınız mı bebişlerle

elifle

-civcivlerim- Evet alıştık uyuyoruz desteksiz.
Ama bunu çok toz pembe düşünüyor anneler.
Nihayetinde bunlar bebek gece uyandıklari oluyor, rüya görür,korkar, beni özler, diş sorunu vardır vb.
bazen su veriyorum,bazen de biraz sarılıp bırakıyorum yatağına.
Eğitimden önce gece ortalama 12 kez kalkıyordum,şimdi 2-3 gecede bir 1 yada 2 kere.
Ayiramadim daha odalarını.

-civcivlerim-

elifle tabi ki bebek bu sonuçta illaki uyanıcak inşallah bende başırılı olurum 🤲🏻 siz nasıl Bi yol izlediniz bana da fikir olsa rica etsem 🥰🙏

elifle

-civcivlerim- Ben sandalye uzaklaştırma yöntemi ile uyuttum biraz sert açıkçası ama daha yumuşak kucak yatak yöntemi ile becemedim malesef ,küçük olsalardı daha kolay olurdu.9-10 ay eğitim için biraz geç kaldım.

-civcivlerim-

elifle bahsettiğiniz uyku eğitimi başlığının yarısına kadar okudum ancak ikizlerim inanılmaz huyduzlar okumak ne mümkün ne gece uyuyorlar ne gündüz, gündüz uykusu 15 20 dk bi mucize olursa 40 dk oluyor günde yatana kadar 4 uyku yapıyorlar sabaha kadar 15 20 dk da bir uyanıyolar artık kafam kazan gibi çok bitkinim onlarda uykularını alamadıkları için inanılmaz huzursuz ve huysuzlar size sorum şu uyku eğitimini tek başınıza mı yoksa eşinizin desteğiyle mi yaptınız ikisini aynı anda nasıl baş edebildiniz? Birde uyku düzeniyle ilgili Bi kaç soru yanıtlamışsınız bebeklerim 7 ay 14 günlükler sabah biri 7 de diğeri 9 gibi uyanıyor gece 12 olmadan yatmazlar nasıl Bi rutin oluşturmalıyım lütfen bana da yardımcı olun 🙏

elifle

-civcivlerim- Sizi en iyi ben anlarım zira 7-8.aylarda uykusuz yorgun ve gergindim , eğitime mecvur kaldim ama şimdi iyiki yapmışım diyorum.
İkisi ile aynı anda baş edemedim tabiki,ilk eğitim de başarısız oldum.
Yataklarına alıştırma ve saat düzeni kurabildik ilk egitimde fakat desteksiz uyutamadim.(yanlız olduğum için)
Ara verip ikinci yöntemde denedim ve bu sefer tek tek vermeye karar verdim.Bu daha sert bir yöntem ama başka çarem kalmamıştı.basardim.
Eşim destek oldu ama sadece gece uykularında, gündüz hep yanlizdim zaten bu yüzden programa uyamadim.
7.ayda bizde 4 uyku yapıyorduk ama uyku aralıklarında falan bihaberdim.
İlk yanlışım akşam 17 30 dan sonra uyku yapmamış,en geç 20 30 da uyuması için bunsaate gelene kadar son gündüz uykusunuda yapmış uyanmış olmalılar.
Rutin kendim oluşturdum birazdan aşağıya kopyalarim.
Ve araliklarinizi takip edin,internetten bulabilirsiniz 7.ayi.
Ve en büyük yanlisimiz beraber uyutup beraber kaldırmamız gerekiyormuş,15_20 dk opsiyon ile.Yani malesef bir bebeğiniz 7 de kalkiyorsa diğerini en geç 07 20 de siz kaldıracak siniz ki diğer uykular aynı zamanlarda olabilsin,yoksa gün boyunca bebek uyutursunuz.V e uzmanlar ikiz bebeklerde hep bunu öneriyor.
Gece uykularinin kalitesi gündüz uykularına bağlı ve günaydın saatine.
Sabah 9 da uyanan 7aylık bebek akşam 9 da uyuyamaz ,hesap tutmaz ,uyursa gece uykusundan çalmış oluyorsunuz bu nedenle sık uyanması gece normal.
Umarım sorularınıza yeterli cevap verebilmişimdir.

elifle

-civcivlerim-
Uyku rutinim(fikir vermesi açısından paylaşıyorum.)
Öncelikle uyku saati olduğundan emin oluyorum
Karnını doyuruyorum
Tulumlarini giydiriyorum(sadece gece)
Sözsüz ninni açıyorum (hep aynı ninni)
Salonda camin önüne gidiyorum( aynı cam)
Uyku zamanı geldi iyi geceler kuşlar,iyi geceler komşular,iyi geceler aydede, iyi geceler ağaçlar şeklinde her gece 2-3 dk lik bir hikaye yapıyorum kısık bir ses tonu ile.
Evde kim varsa iyi geceler diyoruz
Odasına gidiyorum perdeyi kapatıyorum kucagimdayken.
Yatağın başına geliyorum şimdi uyku zamanı seni çok seviyorum diyip sımsıkı sarılıyorum yavaşça bırakıyorum ve odadan çıkıyorum.
Ninni koridorda o dalana kadar çalıyor,uyuyunca kapatıyorum.
Rutinleri yaparken sakin olmanızı öneririm yani görev gibi değil akış gibi davranın.Bebege zaman tanıyın,yukarıda kendi rutinimi anlattım ne zamanki rutini hikayelestirdim bebeklerim daha sakin uykuya geçtiler hem gece hem gündüz, öneririm.

Ben rutinlerin çok yararını gördüm o yüzden paylaştım,ilk zamanlar uyku danışmanları da okuyordum bu ne böyle diyordum, banada abartılı geliyordu ama yumuşak geçişler yapmayı sağladığı için erinmeden yapıyorum.
Nasıl yararını görüyorum?
Uyku saati olduğu halde uykusu gelmeyen bebek ben rutinleri uygularken vücut dili ile beni reddediyor.Kendini geri atıyor mesela camın önünde.
Yani anladım anne sen beni uyutacaksin ama ben daha hazır değilim diyor bende 15-20 dk daha uyanık tutuyorum.Oda boş yere ağlamıyor bende gerilmiyorum.
Umarım ifade edebilmisimdir.

-civcivlerim-

ikizlerinannesi2985 maalesef 4. Ay atağından sonra bütün düzenimiz bozuldu şuan kendi evimde olmadığım için iyice bozuldu düzenleri evde az çok düzenimiz vardı. İnşallah hep böyle devam edersiniz 🧿🥰

Sonraki Sayfa »