Toprak2509 merhaba kızım dokuz aylık bizdede kabızlık problemi olduk çatlak oluştu kayısı hurma erik haşladım ezerek veriyorum kahvaltısında bol su öğünlerden sonra Arada yulaf kepeği çorbalaına birde bol lifli sebzeler blendırdean geçirmeyin onuda süzgeçten ezerek doktor dedi yulaf ezmesi ile muhallebi yaptım içine kayısı püresi kepekli ekmek yediyorum yoğurduna armut rendeleyin çok faydasını gördüm bir türlü yumuşatamıyordum kakayı sizi çok iyi anlıyorum