Asiimmmm yani doktorumuz böyle tarif etti, eczacı da aynı şekilde her gün aynı saatte demiş. Ben alarm kurdum her gün akşam 6da veriyorum. Bana da kolaylık oluyor, sabah saatlerinde uykulu olurum dalgın olurum alarm çalsa da belki vermem diye böyle yaptım.