Uyku ya yarim saat bir saat kala beslenmesi onemli.. ayrica 15aylik icin ogunler hem.az hem yetersiz ama bu donemde normal bizde yasadik geciyor kahvaltiya pankek tarzi seyler yapabilirsiniz ben kalin sabzeli krepler yapiyorum mesla farkli seyler demeyebilirsiniz top kofteler degisik sunumlar falan