Neessee bende hic gecmicek sanmistim ama gecti. Bir gun botunca sabah ogle aksam havluyu islat utuyle isiit gogsune koy koy sag. 20 dakka kadar yapabilirsin. İslak havlu yakiyor gogsune koyarken dikkat et ama cok sicak oluyor. Surekli sag. Gogsun yumusayana kadar sag. Mesela bazen sut kesiliyor bitti saniyosun ama bes dakka snra tekrar dene. Saga saga bosalttigindan emin ol rahatlayacaksin ve bibdaha olmaz insalah. Ben lahana buz nohut hersey denedm cozum olmadi. Sicak Hawlu ve sonrasinda bebe yagiyla masaj kesin cozum. En azindan benm icin kesin cozum olmustu. İnsllah seninde isine yarar 🙏🏻