Mammamiya 3 aylıkken pek bir düzen olmuyor maalesef. Ama 20.00 gece uykusu için çok iyi bir saat. Hatta 18.00 - 20.00 arası gece uykusuna gitmeleri için en verimli aralık, tabi büyük bebişlerde 21.00 civarı da olabiliyor. Bence ayın göre toplam uyuma süresine bakın, gündüz uykularını ayarlayın. Belki gece uykusuna etkisi olur. Sabah 06.00 ve sonrası uyanınca, artık güne başlayacaksınız. Bende zor kabullendim ama böyle maalesef 😊