kumdurder rahatlatıcı bir duş aldırın. yattıgı odanın sıcaklıgını da azaltın ve havalandırın. Yerli sarımsagınız varsa 3-4 diş dövüp dogal zeytinyagında biraz bekletin ( cam agzı kapklı bir kapta hazırlayabilirsiniz) bu karısımın sadece yag kısmını ayak tabanına sürün ve pamuklu corap giydirip yatırın. dikkat edilecek nokta naylon veya streç film kullanmayın ayak tabanı mutlaka hava almalı. bunu mutlaka deneyin öksürük kesilene kadar 4-5 saatte bir sürersiniz ve öksürk artarsa korkmayın balgam sökülüp gecene kadar devam edin. kafasının altına 1 yastık daha ekleyin rahat uyur. bol su ,ılık sıcak sıvılar ( elma aayva cayı ıhlamur bal zencefil ) iyi gelir. ( bu karısım buzdolabında saklanmalı , bozulmaz 6 ay saklanabilir) pekmez ve tereyagı cok az ılıtıp icirebilirsiniz. sırt kısmına ufak ufak pıt pıtlar yaparak cigerlerine yardımcı olabilirsiniz. burnuna da tuzlu su ile yıkama yaparsanız geniz akıntısı varsa kesilir öksürük azalır. gecmiş olsun