Gizemaltrn sab simplex kullanıyorum canım.Her gün aynı saatlerde vermeye çalışıyorum.( 8-16-24 şeklinde veriyorum şimdilik) Anında bir etkisi yok , gün içinde zorlandığı da oluyor ama uzun süreli sancı çekmiyor hiç değilse bir şekilde gazını çıkarıyor.