Merhaba arkadaşlar ben 20 gün önce spinal Sezeryan oldum fakat hala daha tam iyileşemedim oturup kalkarken yatarken uyuyup uyanırken bebeğimin altını üstünü değiştirirken eğilip doğrulamıyorum bir kaç kişide bu durum spinalden kaynaklı kalıcı hasar bırakır bel ve sırt için yazmış ama sizleri. Nasıl oldu aynı durumda olan bar mı