Gaz sancıları 3. Ayın sonlarına doğru azalıyor, gaz için gaz damlası sorabilirsiniz doktorunuza. Bolca masaj yapın sırtını karnını sıvazlayın kendi yediklerinize dikkat edebilirsiniz. Rezene, papatya çayı içebilirsiniz. Papatya hem gaz için rahatlatıcı hem sakinleştirip uykuya geçiş için.
uyku düzeni için ise daha çok küçük. Zamanla daha kolaylaşacak merak etmeyin. Geceyi gündüzü öğretmeye ayırt ettirmeye çalışın. Allah kolaylık versin 🙏🏼 Çok tecrübeli sayılmam daha yaklaşık dört aylık anneyim ama bu dört aylık süreçte şimdi düşününce en zoru ilk 2 aymış o yüzden biraz daha sabredin inşallah kolaylaşacaktır