1lk 3 kez mastit olan biri olarak soyluyorum oncelikle dayana bildiğiniz kadar sicak suda gogsunuze tarakla masaj yapin o tıkanıklığı açmak icin en azindan bi 15 dk falan daha sonra çıktığınızda bebeğinizin emzirin ve beyaz lahana ile göğsünüzü sarın lahana sicaklastiginda yerine hemen soğuk lahanayı dönüşümlü kullanin beni 1-2 gune normale döndürmüştü tavsiye ederim