Yetermi endişe ve stresinden de kendinizi arındırın onun etkisi de çok olur sütün azalmasında, bol yeşillik,ve bol su tüketimi,uykusuz kalmamaya da dikkat edin,hoşaf helva gibi tatlı şeyler süt artırabilir ama kilo da yapabilir kararında tüketim yapın,önerileri deneyin,lakin bünyeye göre farklılık gösterebiliyor, denerken de bu da mı olmadı diye stres yapmayın, bol sütünüz olur inşallah,emzirirken de ya safi ya rezzak diye tesbih ederim sütüm şifa,rızkı veren rabbim emanetinin rızkını bollandır niyeti ile de destek veriyorum,kuzucuk anne sütünden gıdalanır insallah,sağlıklı yaşamlar🤗