Merhabalar🙂 yaklaşık 6 yıldır bana yapışan ve ikinci bebeğimi doğurduktan sonra iyice benimle kalmaya niyeti olan kilolarımdan yıldım. Ne yaptıysam olmuyor, bebeğim 3.5 aylık ve beni emmiyor. Sütümü sağarak veriyorum ve bir gün az yesem sütüm hemen etkileniyor.
sütümü etkilemeden beni zayıflatacak tarifleriniz, listeleriniz varsa benimle paylaşırsanız sevinirim 😇