Son_1453 YalnizDisiKurt 5.ayımız yeni bitti 14 kilo verdim son 6 kilom bayrama kadar vermeyi düşünüyorum inşallah ☺️
PoncikKaan YalnizDisiKurt 29 ay oldu doğumdan sonra kilo vermiştim ama gero aldım. Şimdi 1 haftadır diyet 3 gündür spor yapıyorum bakalım neler olucak
Son_1453 Serifege ekmek şeker pilav pirinç abur cubur hiç tüketmedim yemeklerimi etimi balıgımı tavuğumu sebzemi salatamı yedim bolbol su spor hergün 1saat zamanla gitti canım ☺️