Neslina 1cay kaşığı yoğurt 1cay kaşığı zeytinyağı 2cay kaşığı un la macunu bı kıvam olana kadar pişirin ocakta yakmayın dikkat edin bunu parmağınıza sarın dolama olan kısmın üstüne üzerini besle dolayıp sarın sabaha geçer veya soğanın bir yapraginin zarını çıkartın ocakta kozleyin hafif pissin parmağınıza bezle sarın sabaha oda iltihabı patlatır rahatlatır eğer laglamazsa bir gün daha hangisini yaparsaniz ona devam edin geçer kesin