Kızlar bu uyku arasında ki süreyi nasıl ayarlamak lazım ? Mesela 2 saat sonra uyuması lazım ya hani 2 saat sonra yatağa mi yatırmak lazım yoksa uyumuş olması mı lazım ? 😕 Şuan uyku eğitimi veriyorum erken yada geç yatırmak süreci zorlaştırıyor. Tam vaktin de yatağa yatırmak için soruyorum yardımcı olursanız sevinirim 🙏