Kubra4416 her kadının dogum sonrası adeti ne zaman göreceği farklıdır. Ben 10. ayda olmustum, müdahele etmemelisiniz. Sadece korunmayı ihmal etmeyin yumurtlama devam edeceğinden hamile kalmamak için korunmak şart. 40’ınız cıkınca dr kontrolüne gidiliyor zaten. Kabızlık için bol su, emzirme aralarında oturma pozisyonu yerine evde yürüyüşler, sabah ac karnınıza incir kayısı kuru erik sıcak su ve zeytinyagı size iyi gelir. Sıcak banyoya da oturabilirsiniz hemoroidiniz olustuysa.