Besigine alistir.aglayacak ama sabrla alistira bilirsin.ben ayaklarimda salliyordum 1 yasinda artik dayanilmaz hale gelmisdi.birde btun gece sallamak zorunda kaliyordum hic takatim kalmiyordu.aglayarakda olsa az az alistirdim besige.birde uyku oncesi rutine saldinmi 10 dakikada uyur🤗