Zzzz bende spinal anestezi ile sezeryan doğum yaptım. Ilk 1 ay benimde öyle olmuştu eğilirken doğrulurken karnımın içi acıyordu ama sonra düzeldi çok şükür. Doktorum bol bol yürüyüş yapıp merdiven inip çıkmamı söylemişti. Elimden geldiğince yapmaya çalıştım. Ondanmidir nedendir bilmiyorum ama benim o kadar uzun surmedi iyileşmem. Sizde imkanıniz varsa en azindan günde yarim saat yürüyüş yapın belki size de iyi gelebilir