HeartShapedGlasses 7de uyanıyor 11-11:30 gibi ilk uykusuna yatıyor 1,5 saat uyuyor 2.uykuda 16:30 gibi 2.uykuya yatıyor yine 1,5 saat uyuyor. Her akşam 20:15 gibi yıkıyorum biraz mıncıklamalı oyunlar diş fırçalama-burun spreyi ve diş için tetagil veriyorum 21:15 gibi en geç uyumuş oluyor. Rutin oluşturmak ve bunu hep uygulamak çok önemli. Bizimki kolikti salla salla uyumazdı en son gece 3e kadar sallayınca dellendim yatağa yüz üstü yatırıp sırtına pışpış yaptım saçını sevdim uyudu kendi kendine öylede devam ediyoruZ