Yorguun möllers balık yağı, argivit çok öneriliyor. Bunun dışında sevdiği kraker ve kurabiyeleri kendiniz yapsanız içine muz keçiboynuzu falan katabilirsiniz. Bir de çorba demişsiniz onun yerine bence yiyorsa yemek yedirin çorbanın çoğu su. Çorba seviyosa da et tavuk suyuyla ve kremalı labneli sebze çorbaları yapın derim. Ara öğünleri kısıp ana öğünlere ağırlık verin. Hani diyetisyenler zayıflamak için sık ve az yemek öneriyorya siz tersini deneyin. Aslında önemli olan sağlığı ama annelik işte takılıyoruz♥️