Tito tavuk derisiyle birlikte kaynatıp suyunu cıkarın, bu suyla arpa şehriyeli havuç ve maydanozlu çorba yapın. c vitamini kullanın. sabah akşam 1 çay bardağı hafif sıcak suya 1 yemek kaşığı ev yapımı elma sirkesi koyup için. burun ve ağzınızı tuzlu su ile gargara yapıp temizleyin. gün içinde ıhlamur ayva elma kabuklarıyla çay yapıp için bal da koyun alerjiniz yoksa. kolonya kullanın, geçmiş olsun.