Ek gıda baslama

Beyban

Bugün kızımın 5. Ay kontrolüne gittik. Doktor takımlara baslayabilirsin dedi. Kızımın kilosu yerinde olduğu için ben hep 6. Ayda başlarız diye düşünüyordum. Simdi birden başlayabilirsin deyince bi heyecanlandım. Birkaç gün sonra takımlara başlayacağım ne önerirsiniz neye dikkat etmeliyim ?

Handeakglyvz

Beyban hayırlı olsun 😊 3 gün kuralı uygulanıyor genel de havuç patates ve kabak ile başlamalısınız yedikten sonra biraz su vermeye özen gösterin kabızlık olabiliyor daha sonra meyvelere geçersiniz elma armut muz gibi bunlar bitince ben tadım yaptığım sebzelerden karıştıra karıştıra blendırdan geçirerek çorba gibi vermiştim bir çay kaşığı kadar da zeytinyağ koyuyordum içine bu şekilde devam ettik sevmediği şeyleri zorlamayın daha çok yemiyorlar bir de önce sebzeden başlamalısın şimdiden kolay gelsin 😊

irem09

Patates kabak havuc brokoli karnıbahar ıspanak şeklinde 1 cay k olacak sekilde basladık biz.
Daha sonra yoğurt muz elma armut diye devam ettik
Tuzsuz peynir avokado yumurta sarısı diye de devam edicez 😊 6. Ayda basladık. Bebegmde alerji oldugu için 3 gun kuralı ilerliyoruz. Her yedgmzn ğstüne z.yağı damlattık

Beyban

irem09

Handeakglyvz
Teşekkür ederim. Zeytinyağı damlatmaya Bende dikkat edeyim. Su icirmem için herkes cok ısrar ediyordu zaten suyuna azar azar vereyim de onlar da sevinsin :)