Benimo sıcak bir duş duşta göğsünüze masaj yapın. Duştam cıkar cıkmaz sağın biraz acılı geçiyo bu dönem ama iti geliyo. Sağma işlemi bittikten sonra da soğuk uyguşayın rahatlasın göğüs.anca böyle geçiyo malesef. Birde saçma gelebilir ama canınızın iatediği önemsemediğiniz bişey varsa mutlaja önemseyip yiyin. Reklamlarda dondurma görüp biraz büyüaünde dondurmacıya gitsek dedim dondurma yedim göğsüm indi