Emzirdiğinizde ilk gelen önsütünüz arkasından gelen son sütünüz yani yağlı kısmınızdır. Her emzirmede yaplı sütünüz bebeğe gelir ve bebek doyarak memeyi bırakır. Fakat buna ek sütünüzün yap kalitesini arttırmak için ceviz çiğ badem çiğ fındık balık özellikle hamsi öğünlerde protein ve haşlanmış yumurta yemeğe özen gösterin sağdığınızda bir miktar dışarı bırakın üzerini yap bağlayacak göreceksiniz 😊