Deniz_kvk biz de tek uyku yapıyoruz 2 saat uyuyor ama düzeni asla oturtamadık, şöyle akşam 9 10 hatta 11 gibi uyusa bile sabah saat 5-6 kalkıyor bi iki saat durup tekrar uyuyor böyle olunca döngü iki uyku gibi oluyor, bu konu da fikri olan varsa alırım :)