Ssevey Yeşilçayı ben çok seviyorum sade içerdim bekarken falan bu ara denemek istedim sütümde azalma olur mu acaba diye ama aksine ben de ağız kuruluğu yaptı ve 2.5 litre su içerken 3-3.5 litre günde su içmeme sebep oldu sütüm arttı doğadan ın ananaslı yeşil çayını denemelisiniz. İnstagramda Merve sayın var diyetisyen ara öğün için güzel içecek önerileri var emziren annelerin de içebileceği şeyler paylaşıyor bakmalısınız. Onun dışında yulaf lapası yapıyorum muzlu şeker ilavesiz fıstık ezmeli cevizli tarçınlı ya da bir elmayı dilimleyip üzerine tarçın serpiyorum tadı çok güzel oluyor yanında bir bardak yarım yağlı sütle bu ara böyle ilerliyorum
