Artık son çare bunu alacağım oğlum uyku konusunda çok berbat halde uyku uyumayinca da otomatikmen huzursuzluk gün boyu beni mahvediyor bazen vicdan yapıyorum ama belki bununla uyku düzeni sağlarız kullananlar varmı etkisi oluyor mu kaç günde etki eder düzene sokabilmek için napmaliyim yardımcı olurmusunuz