Annekizz ilk 3 ay bebeğin ritmine ayak uydurmak onun ihtiyacına göre hareket etmek lazım. Ne zaman isterse o zaman uyumalı. Ama bi rutin oluşturabilirsiniz. Mesela yatmadan banyo olabilir, kitap okuyabilirsiniz, ya da sadece altını alıp pijamalarını giydirebilirsiniz bi süre sonra koşullu şartlanmadan dolayı, tekrarlayın bu davranışlar sonucunda uyku vaktinin geldiğini anlayacaktır.