Hln58 kahvaltı da yumurta sarısının yatısını ve evde kendi yaptığım tuzsuz peynir veriyorum çünkü bunlara alerjisi yok biliyorum ama diğer sebzeler meyveler için hep 3 gun kuralına uyarak gittim sebzeleri buharda haşladım çatalla biraz ezdim Emzirdiğim için her sebzesiNe süt sağdım yoğurtla başladım sebzeler ve meyveler diye bu şekilde devam ettim 🌸