Gizemabc süreç biraz uzun daha önce de dediğim gibi,
öncelikle günde kaç kere emziğini hesapladım. kenara not ettim misal veriyorum ben sabah ve akşam emmesine düşkün olduğu için bunları son aşamaya bıraktım. ara emmelerinin birer hafta aralıklı sayısını düşürdüm. misal veriyorum 5 kere günde emiyorsa bu hafta 4 e düşürdüm, 2 hafta sonra 3 e düşürdüm bir iki hafta sonra 2 ye düşürdüm sonra sabah emmesini kestim. bir ay sonra akşam emmesini kestim .3 günde bir emmeye çıkardım 4. günden sonra bir daha vermedim.. en sağlıklı buydu. millet bana niye eziyet ediyorsun kes gitsin dedi ama, hiçte eziyet olmadı. önemli olan bağımlılıktan yavaş yavaş kolayca kopmasıydı.
alternatif olarak belki yanlış olabilir affola ama kakaolu süt, süt dilimi meme dedikçe başka bir şey teklif ettim. meme vermedim. krize girecek kadar huzursuzluk yaşamadım ben açıkça konuştum. 2 saat sonra emzireceğim annecim “söz” akşam emzireceğim şimdi süt içelim. annem memede süt azaldı. akşama dolacak ama gel banyo yap, yapalım gibi şeyler