Azraymm bence bu biraz da yapıyla ilgili. Yapı derken sadece metabolizma değil, hareketli olmak, yemek yemeyi tatlı yemeyi sevmek ya da sevmemeyi de katıyorum. 41 yaşımdayım üç sezaryan doğuk yaptım bebeğim 13 aylık. Anneme çekmişim beş çocuk doğurmuş 38 40 beden kilosu göbeği yok. Son doğumumda daha zor kilo verdim önceki genç halime nazaran ama şu an eski bedenimdeyim. Ha sıkı mıyım spor yapmadığım için değilim ama kilom kalmadı. Diyet konusunda eşim hep diyetler faydasız yaşam biçimin beslenmen düzenli olmalı kendini kısıtlarsan daha çok alırsın der. Her şeyi yemek ama ölçülü yemek işin sırrı. Bir de evde koştururken ve emzirirken veriliyor kilo siz de verirsiniz endişe etmeyin.