1 günde neler yiyorlar ?

Yusufcum

Kızlar 32 aylık oğlum
Sabah
Tost ekmeğiyle tost ( yarısını ancak yer )
Salatalık 2 3 tane zeytin
1 yumurtanın yarısı bide süt veya meyve suyu

Arada yerse havuç elma yarısini yer yine
Öğle uykusundan önce isterse cicibebe süt yiyor sevdiği için bazende yemeden uyuyor
Uyanınca hemen bişey yemek istemiyor bı iki saat sonra ne yemek yaptıysam ondan yiyor akşam tatlı yaptıysam biraz yer yoksa meyve falan yer bazende bisey yemez . Tabi aralarda bı iki bardak süt içer. Yeterli mi bilmiyorum bana az geliyor
Sizin beslenme düzeniniz nasıl

Cheddar

Yusufcum biraz az gibi geldi daha doğrusu doyurucu şeyler değil. Öğlen kalktıktan sonra çorba çeşitleri verseniz daha iyi olur cici bebe süt yerine

Gzzde

Yusufcum şunu yiyor demek yerine şöyle söyliyim çocuğunuzun sabahları yumurta ve peynir yemesi çok önemli siz kendiniz çeşitlendirebilirsiniz kalsiyum ve protein açısından. yanına az ekmek karbonhidrat ihtiyacını karşılaması için ve yağ ihtiyacını karşılamak için zeytin enerji ihtiyacı için de bal pekmez kuru meyve vs. Öğlen mutlaka sebzeli ve kıymalı ya da etli bir yemek ya da çorba yine zeytinyağı katmaya özen gösterin omega açısından akşam yine aynı şekilde ve yemeklerin yanında yoğurt. Aralarda da en az 1-2 öğün meyve yemeli ister kuru meyve ister normal ya da kuruyemiş yulaflı yoğurtlu meyveli karışımlar vs çeşitlendirebilirsiniz ama etini yumurtasını süt ya da süt ürününü meyvesini sebzesini mutlaka gün içinde öğünlerde yemesine dikkat edin en önemli kural. Karbonhidrat ihtiyacı için yemeklerin yanına makarna pilav bulgur patates gibi şeyler ekleyebilirsiniz benim dikkat ettiğim konular bunlar yemek konusunda her gün dört dörtlük olmayabiliyor arada şaşsa da genel anlamda böyle olmasına dikkat ediyorum bebeğim 2 yaşında ama artık beslenme şekli böyle olmalı

Agg0207

Yusufcum 27 aylık kızım
sabah kahvaltısında bir haşlanmış yumurta yulaflı muzlu lapa gibi yaparım yada omlet şeklinde lor peynirli omlet yaparım yanına zeytin portakal suyu yada kendi yaptıgımz meyve sularından balve tahin karıştırırm . Öğlen yemegine kadar meyve yada kuru meyve yer biraz fındık kaju antep fısıtıgı çok sever onlardan yer
öglen çorba yada ev için ne yemek yaptıysam ondan yer yogurtla beraber yada brokoli karnabahar salatası çok seviyor akşama kadar yine çerez taze kuru meyve atıştırır
akşam içinde bi kase yogurtla yemegini yer gece beslenmesi zaten yok inek sütüde içirmiyorum öyle bir alışkanlıgı zaten yoktu hiç .

Yusufcum

Cheddar kendi istiyor onu da tutturdu mu başka bişey yemez. Her gün vermiyorum ama çorba türü asla yemez

Yusufcum

Minnakimmm

Benim oğlum 35 aylık . Sabah umswkiz uibi uyaniyor . Bu tane muz yediriyorum . Saat on gibi az kasrli sucuklu yumurta yiyor az ekmekle. Oniki de bi kase corba ya da yemek varsa ondan yiyor . İki üç gibi yine evde olan yemekten yediriyorum . Akşam altı gibi de piairdigim yemeklerden yediriyorum . Gün içinde havuç elma ceviz veriyorum yiyor . Kilosu da çok değil 17 kilo . Sizin ki bana a gibi geldi