Gularsl07 emzirirken ilk 6 ay diyet önerilmiyor fakat herşey süt yapar diye yemezsen bol su ve hafif egzersizler, yürüyüş yaparsan, bir de hamur işi ve ekmeği kesersen emzirerek çok güzel kilo verirsin.
Ama önemli olan şu tatlı süt yapmaz sütü su yapar yeşillik yapar.