Bhrmhtrhn tamamen bünyeye gore bisey, ben doğumdan sonra 40. Çıkmadan verdim sağım yapıyorum diye de sadece sağlıklı besledim ve herseyi yedim ona rağmen hemen verdim,simdi hamile kaldığım kg dan daha da düşürteyim. Tamamen bünye farkı zamanla yavaş yavaş yurumeye başlasın pesinde koşarken verirsin saten 😀