Hamileyken kilo almayıp sonradan alanlar🤦🏼‍♀️

Cnnsmy

Aman sütüm azalmasın diye diye gitgide kilo almaya başladım ama sanki psikolojik mi bilemem ama az yeyincede azalıyo gibime geliyo halbuki hamileyken 8 kilo aldım doğum 20 gün sonra 10 kilo gitmişti ona güvendim yedimde yedim kızım henüz 3 aylık var mı ben gibi olan nasıl tedbir alabildiniz mi emzirirken diyet yapamam diye düşünüyorum 🤦🏼‍♀️

Mammamiya

Cnnsmy canım ben hamilelikte 15 kilo aldım açıkçası kilo takıntım olduğunu da hamilelikte farkettim . Nasıl vereceğim derken doğumdan sonra sezeryan oldum bu arada , 10 günde 7 kilo gitti 10 gün sonra bebeğimde besin alerjisi çıktı süt yumurta baharatlı yiyecekler ıvır zıvır bir sürü şey yasaklandı öncesinde de sütüm azalır korkusuyla yemedim sonrasında da . Bol bol su içtim hala içiyorum hurma yiyorum ve normal porsiyonlar da yiyorum süt olsun diye yediğim tek şey roka nane semizotu gibi yeşillikler başka ekstra birşey yemedim kilodan başka birşey yapamıyor . Şuanda bebeğim 50 günlük 15 kilo vermişim sütüm de çok şükür yetiyor . Bol su ve bulabildiğin her an uyku tavsiye ediyorum

Busranne28

Cnnsmy ben 👋🏻 doğumdan hemen sonra kendi kilomun altına düştüm sonra , aman ye süt olsun , sen emziriyorsun süt olsun dediler yedim yedim yedim 😄 ve oldum mu öküz gibi
Şimdi oğlum 7 aylık kilo vermeye çalışıyorum
Her türlü süt oluyormuş bu kadar kasmaya gerek yokmuş sen suyunu bol iç emdikçe de çoğalır benim hatama düşme derim 😇

snyck

Cnnsmy aynen ben 10 kilo almistim 13 olarak geri vermiştim sonra tekrar 10unu geri aldim 8 aylık hamile halim gibiyim🙄 motivasyon toplamaya çalışıyorum yeniden verebilmek için

Cnnsmy

Mammamiya maalesef bebeğim çok az uyuduğu için öyle bir vaktim olmuyor 🤦🏼‍♀️ O uyuduğundada işlerimi yapıyorum tek bakıyorum kızıma ama bir dönem sütüm çok azaldı hatta hala ara ara azalıyor çok panik oluyorum birazda takıntı yaptım galiba sütümü aman yiyim kafasına girdim birde hep aman gecem gündüzüm karıştı zaten ne diyeti diyordum ama baktım böyle derken bu iişin sonunda ne oldu bana dicem

Mammamiya

Cnnsmy bende tek bakıyorum kuzum

Cnnsmy

Mammamiya iyi dikkat edebilmişsiniz o zaman ben hiç o kafaya giremedim Allah yardımcımız olsun

Mammamiya

Cnnsmy ya ben aynaya baktığımda kilolu halimden çok rahatsız oldum kıyafetler hiç yakışmıyor hatta olmuyordu ben bunu istemiyorum dedim ve dikkat ettim yoksa içim gidiyor pastalar çörekler için 🤩

Cnnsmy

Busranne28 kızım 3 aylık oldu anca gözüm açıldı Valla dikkat etcem artık bende gerçi böyle diyorum ama yine dayanamıyorum 😂

Busranne28

Cnnsmy sen yol yakınken açmışsın gözünü bence kapatma 😄 benim artık çok geç kara kara düşünüyorum nasıl gidicek diye

Cnnsmy

Busranne28 yok gözümü açmam kısa sürdü 😂 bugün kızım o kadar huysuzdu ki başlarım dikkatine diyetine dedim bir girdim mutfağa giriş o yani😂😂

Cnnsmy

Mammamiya iradeliyseniz ne güzel ben hemen kafamda ben yine iyiyim ya en azından hamileyken almadım falan diye düşünüp onları yicek kafayı oluşturuyorum kendimde😂

Cnnsmy

snyck o motivasyondan banada çok lazım ama gelmiyor🤦🏼‍♀️

Busranne28

Cnnsmy en sevdiğimm tebrik ediyorum canım 😄

Mammamiya

Cnnsmy aman dikkattesin kilolar bazen zor gidiyor iradeye devam 🥳