Pepito Hazalerd nohut tahin makarna. Yatmadan once icilen boza ve sabah kalkinca. Bir de geceden iki incir suya. Sabah su icilir incir yemir 🌸
sdyrnkgn Sıcak duş ve duşta masaj çooook etkili. Rezene, boza, tahin helvası. Ben denemedim ama hurma ve incir de arttırıyomuş sanırım. Yeşil yapraklk sebzeler de iyi geliyomuş.