Uyku eğitimi

Adayg

Merhaba anneler uyku eğitimi alan varmı aranızda işe yarıyor mu uyku sorunuyla başımız dertte..

Aalinaa

Adayg burda bekliyorum bende

[silindi]

Adayg ben kendim verdim uyku eğitimini işede yaradı sabah akşam sürekli ayakta salladığım bebeğimi sallamadan yatsğında sadece 2 elimle pışpışla uyutuyorum hem ben rahat ettim hem daha sağlıklı rahat uyuyor diğer türlü sürekli sallıyordum ayağımdan bıraktığım an uyanıyordu

Shrayz

Adayg evet hamileyken aldım uyku eğitimi söyledikleri çok işe yaratıcı şeyler ama bebeğim 12 günlük daha uygulamaya başladım şuan Bi sıkıntımız yok şükür böyle devam ederse tabi oda var bilmiyorum 🙈

Aalinaa

[silindi] çok ağlamadı mı

Aalinaa

[silindi] veya uyanmadımı sürekli rahat dalabildi mi

Gizemayaz

[silindi] hangi yöntemi denediniz? Süreci anlatabilir misiniz? Ve ne kadar zamanda alıştı bebeğiniz yeni düzene

MervEslinArden

[silindi] Nasıl oldu tam anlamıyla

Maternalmom-_-

[silindi] nasıl oldu anlatır mısınız benim de ihtiyacım var ve kaç aylikti

Aalinaa

Shrayz neler yapıyorsunuz bilgi verir misin

Gizemayaz

Shrayz bizimle de paylaşabilir mısınız neler yaptınız

Shrayz

Gizemayaz Aalinaa öncelikle bir uyku rutini ayarlamanız lazım kendinize her saat ne yapacağınızı uykudan önce loş ışık ve odasında olmalı TV odasında oturma odasında uyaranların olduğu yerde olunmamalı bir uyku arkadaşı edinilmesi ve uyku rutini ne başlandığında yatağına yatırılır ninni söylenmeli masal hikaye yada yada dinletilmeli ağladığında kucağa alıp sakinleştirici tekrar yatağa koyup sabırla yanında oturup uyuması beklemeli ilk olarak yapılacaklar kızlar

Adayg

[silindi] banada anlatın lütfen