Merhaba sevgili anneler. Kızım 11 aylık. Bir süredir yoğurtlarına falan buğday ruşeymi katıyorum. Benim hazırladığım tariflerde hep çiğ kullanılıyordu. Mesela yoğurt, meyve püresi, ruşeymi karıştırıp yedirmek gibi. Ama bugün bi yazıda pişirmek gerek çiğden zararlı diye okudum kafam karıştı. Sizler nasıl yapıyorsunuz bu konuda bilginiz var mı?