Hellooooooo bol su (3-4 lt) , ani şeker dalgalanmalarına sebep olacak gıdalardan uzak durun ( kek kurabiye bisküvi, helva)
sütün artması için bol bol emzirmek( emzik yerine bebek gak dese meme guk dese meme)
bol yeşillik ( iyi cignemek sartıyla )
ceviz badem fındık incir hurma sogan sarımsak boza yulaf arpa bugday tahin yeşil sogan balık yumurta ( dengeli beslenme) hepsi faydalıdır. Emziren annelere uygun vitamin desteği kullanmayı da unutmayın. (Aşırı sekerli gıdalar ani seker dengesini bozacagından süt salınımını negatif etkiler )saglıkla büyütün.